最近の体力のなさ （JP）
April 30, 2006
Posted in HealthSports
Comments (2)
ずっとパソコンの前に座りっぱなしなことが多いので、慢性運動不足気味になってしまう。 ついこの間もハニャの息子がハニャに渡すものがあって来ると言うので、部屋を掃除したり夕食を作ったり、 こんなのを一気にやってしまうと、疲労が翌日までたたる。何ていう体力の無さ！これではいけないと思うので、 スイミングにもっと通わないと！と思いつつ、ついつい腰が重たくなってしまう弱い私･･･。 日本で会社に勤めていた頃は、会社から帰ったらエクササイズクラブに行っていて、 それなりに体力をつけていた、あの頃の自分はどこかへ。。 ほんとにどうにかしなきゃだこの体力のなさ！もっとスイミングに行かなきゃ。。
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Comments
endunham
May 2, 2006 5:48 AM
わかりますよ～、その気持ち！
私も体力に最近自身がありません。毎日、ワンコと散歩するぐらいで、特別エクササイズしてるわけじゃないですからね～。いかんいかん、と思いながらダラダラってのが私です〈恥）
で、ちょっと走ったりすると、ぜーぜー言ってますよ。
いけませんね、ホント。akiさん、スイミング頑張ってください！
私も、そろそろ考えないと、自分の体の事.…
aki
May 2, 2006 9:56 AM
endunhamさんも同じ感じでしたか～。でも、毎日ワンちゃんと散歩はリフレッシュも兼ねて良いですね～！私も先日これでは駄目だ！と深く思い立ち、昨日もスイミングに行ってきました。去年は週に2回行ってたんですが、仕事が忙しいのを理由にだんだんと腰が重たくなり、終いには月に1回とか。。(-_-;)仕事をするにしてもなんにしても、やっぱり体力がないと出来ないし、それに、知らないうちにどんどん体力って落ちてくもんなんですねぇ。。お互い体作り頑張らなくちゃですね！(^.^)